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时间2019-05-27
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开幕日期:2019-05-27

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  • 展览时间:2019-05-17至2019-05-27
  • 会展场馆:天峻二手汽车吊会展中心
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    未来是什么?人所追求的未来在哪里?

    我曾经困惑于一个虚无却的问题:未来是什么?人所追求的未来在哪里? 是否有一个超越时空的通用答案?因为,我认为人类所折腾的一切,都是在消除对于未来的恐惧。如果找到了未来在哪里的答案,就能消除恐惧和不安。

    所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。

    恐惧来源于未知事物,滋长于心底,乃人之常情。有人怕鬼,有人怕疼,有人怕当众说话,诸如此类,多不胜数……说到底,恐惧和性格有关,一般而言,性格内向的人心思细腻,思虑过甚,会更容易滋生恐惧情绪。

    所表现为大脑空白思绪凝滞行动迟缓不知所措,甚至会心跳加剧,浑身冒汗。恐惧带来不仅是身体和心理上的不适,在重大场合之上,若是因恐惧而退缩,损失却是无法估量的。

    多一些美好的想象。多想象生活中那些美好的时刻。对于可能发生的各种变故,提前做好思想准备。这样万一发生意外的事情,自己可以临危不惧,坦然地面对一切。把自己恐惧的事物说出来。人的心理总要有一个慢慢接受的过程。一开始当然是很难接受,经历的多了,便会觉得没什么好怕的。对于恐惧的东西,甚至会感到很无聊很可笑。

    经常暗示自己没什么可怕的,一切不过只是纸老虎而已。要提高对于事物的认知能力,判定恐惧源。只要能多一些了解,看清它的本质,对于本质的东西有了把握,就不难对付。

    当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和紧张,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再恐惧、紧张为止。

    让自己变得更强大。自古以来,弱小诚服于强大,强大就有足够的力量,克服恐惧上这一点也十分重要。你会感到恐惧是因为你从心底察觉到了自己的弱小,也许表面上你还并未发觉,或者不敢不屑于承认,但不可否认,强大的人比弱小的人会更要安全感,面对恐惧的事物也会更勇敢一些。

    预想最坏的结果亚搏体育客户端,估算自己的承受范围。一般而言,会感到恐惧,追根究底,是因为我们害怕承受未知事物给我们带来的后果。如果我们能预想到未知事物给我们带来的最坏结果,并且估算出自己的承受范围,再想一想,其实也没有那么恐惧了对不对?

    那么,如何去除恐惧呢?有两种方式:第一种是抱持着付出、奉献的态度,也就是自己到这个世上并不是来追求什么,而是来帮助人。譬如走夜路的时候bet9返水,心里怕鬼,你就念“阿弥陀佛”回向给它们,心里并想着:“我是在帮忙超度,所以鬼不会找我麻烦的。”

    如果你看到一个人,心里并不想要从他那里得到什么好处,只是希望能够帮助他、祝福他能够平安,这样就不会感到害怕了。        

    第二种是要想到这世界上所有的一切,不管人、事、物,都不是永远不变,而是因缘和合,一种临时性的存在。当因缘聚合时它就成,因缘灭时就不成。霉运是因缘聚合,好运也是因缘聚合,既然是因缘的和合,那就不必担心、害怕,因为你只是因缘之一而已,它随时都会产生变化,怕也没有用。        

    如果能用这两种心态来待人处世,遇到任何情况就不会再有恐惧心了。

    本文来自大风号,仅代表大风号自媒体观点。

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